دورة إدارة الضغوط وتحديد الأولويات

ضمن خطة التدريب الطلابي في وكالة العمادة لشؤون الطالبات نظمت الوكالة دورة تدريبية بعنوان  إدارة الضغوط وتحديد الأولويات  في يوم الخميس الموافق 17 / 6 / 1438هـ في مبنى (323) ألقتها الأستاذة / نادية الحربي .

تهدف الدورة إلى أن تتعرف الطالبة على مفهوم الضغوط والمفاهيم المتعلقة بها , ومصادر وأسباب ومراحل الضغوط , و مهارات واستراتيجيات التعامل مع الضغوط وذلك بتزويد الطالبات بالمهارات التي تساعد على التخلص من الضغوط الشخصية والنفسية والاجتماعية وضغوط الدراسة , وتعريفهم بكيفية تحديد الأوليات للمهام وتصنيفها حسب الأهمية وتنفذها في الأوقات المحددة لها  .

 

وقد لاقت الدورة إقبالاً من الطالبات حيث كان عدد الحضور (37) طالبة.


هـ م
التقييم: